egészség
Hogyan erősítsük az immunrendszerünket ősszel, anélkül, hogy szétstresszelnénk magunkat?
Mi az, ami ilyenkor a “csapból is folyik”?
“…Ahogy beköszönt az ősz, a gyermekek visszatérnek az oviba és az iskolapadokba, és a felnőttek is gyakran új kihívásokkal kerülnek szembe, ezért is fontos az immunrendszer megfelelő erősítése és védelme…”
Cikkünk segítséget nyújt Nektek abban, hogyan lehet ezt másként is csinálni!
Ráadásul még egy kis “ŐSZ”tönzést is adunk hozzá!
TOP 5+1 Gyulladáscsökkentő étkezési tipp– Hogyan legyél egyensúlyban?
Küzdd le a krónikus gyulladásokat a megfelelő étrend segítségével!
Blogcikkünkből kiderül, hogyan érheted el a természetes egyensúlyt a gyulladáscsökkentő ételek beiktatásával.
Étkezz úgy, mint a Hadzák!
Nem is hinnénk a mai világban, de létezik a földön egy törzs, amelynek tagjai 10-12 szer többféle növényi és állati táplálékot fogyasztanak, mint egy átlag európai ember. Természetesen ennek sok pozitív hatása van az egészségükre. Jelentősen formálja a bélrendszerük egészségét és nagyon érdekes összefüggésekben áll a Mikrobiommal. Ha kíváncsi vagy rá, miért érdekes ez nekünk, mi az, amit átvehetnénk tőlük és miben különleges a táplálkozásuk, akkor ez a cikk Neked szól.
A bélflóráról bővebben, online előadás keretében
Fedezd fel a bélflórád egészségének titkát!
Tudj meg többet a mai modern betegségek okairól és jelentkezz ingyenes Konzultációnkra vagy Előadásainkra!
KÖVETKEZŐ ELŐADÁSUNK IDŐPONTJA:
2024.09.24 KEDD, 19.00.
Egészséges kezdetek: Az Omega-3 és a gyerekek - online előadás (részletek itt)
Ismerd meg az Omega-3 zsírsav jelentőségét a gyermekeknél!
Tudj meg többet a mai modern betegségek okairól és jelentkezz ingyenes Konzultációnkra vagy Előadásainkra!
Aktuális előadásaink időpontjairól itt és Facebook oldalunkon is értesülhetsz!
Online Előadások és Konzultációk (részletek)
Fedezd fel az egészségedhez vezető út titkát!
Tudj meg többet a mai modern betegségek okairól és jelentkezz ingyenes Konzultációnkra vagy Előadásainkra!
Aktuális előadásaink időpontjairól itt és Facebook oldalunkon is értesülhetsz!
Márciusi előadásaink
Minden hónapban tartunk online előadásokat, mellyel a célunk az, hogy "tiszta vizet öntsünk a pohárba" az egészségünket érintő dolgokban. Most, márciusban is hasznos előadásban lehet részünk. Az internetes "zajok" közül segítünk kiválasztani a D-vitaminnal, a microbiommal és a sejtszintű gyulladásokkal kapcsolatos legfontosabb információkat. Az előadások online kerülnek megrendezésre és felvételről is visszanézhetők.
Kapcsolja be a teste „Fiatalság kapcsolóját”
Az AMPK nevű enzimmel egyre többet foglakozik a tudományos világ. Egyre növekvő számú tanulmány jelenik meg, mely bizonyítja az egészségünk megőrzésében kiemelkedő szerepét. Ebben a cikkünkben egy nagyon alapos, sok mindenre kiterjedő tanulmány fordítását közöljük, amely sokat segíthet abban, hogy tisztán láthassuk az AMPK aktivátorok szerepét. Hogyan függ össze az egészségünkkel és miért nevezik sokan a fiatalság kapcsolójának, ez kiderül cikkünkből. mely az eredeti szöveg fordítása.
Sok sáfrány segítséget nyújthat májproblémák esetén
Súlyát tekintve a máj az emberi test legnagyobb szerve, ezzel együtt az egyik legtöbb funkciót betöltő is.
Modern életvitelünk gyakori velejárói az állandó stressz, az egyoldalú táplálkozás, a túlzott alkoholfogyasztás, olyan környezeti ártalmak, mint a mérgező, vegyipari anyagok, a biológiai fertőzések. Mindezek együttesen túlterhelik szervezetünket és az egyetlen méregtelenítésre képes szervünket, a májunkat.
Cikkünkből megtudhatod, hogy mi az egyik legfontosabb étel, amely segítheti a máj gyógyulását, vagy megbetegedésének megelőzését.
A "halhatatlanság" gyógynövénye
A Gynostemma Pentaphyllum (továbbiakban: GP) gyógynövény az elmúlt néhány hónapban a tudósok figyelmének középpontjába került. A leggyakrabban használt tudományos keresők statisztikái szerint közel hússzor annyit keresnek rá erre a gyógynövényre, mint két-három évvel ezelőtt. Ami mára bizonyított, hogy nagy szerepe van ennek a gyógynövénynek a mozgásszegény életmódunk megváltoztatásában. Na de hogyan?
