Mikrobiom

2024. 09. 06. 00:00:00

Hogyan erősítsük az immunrendszerünket ősszel, anélkül, hogy szétstresszelnénk magunkat?

Mi az, ami ilyenkor a “csapból is folyik”?

“…Ahogy beköszönt az ősz, a gyermekek visszatérnek az oviba és az iskolapadokba, és a felnőttek is gyakran új kihívásokkal kerülnek szembe, ezért is fontos az immunrendszer megfelelő erősítése és védelme…”

Cikkünk segítséget nyújt Nektek abban, hogyan lehet ezt másként is csinálni!

Ráadásul még egy kis “ŐSZ”tönzést is adunk hozzá!

2024. 07. 17. 00:00:00

Étkezz úgy, mint a Hadzák!

Nem is hinnénk a mai világban, de létezik a földön egy törzs, amelynek tagjai 10-12 szer többféle növényi és állati táplálékot fogyasztanak, mint egy átlag európai ember. Természetesen ennek sok pozitív hatása van az egészségükre. Jelentősen formálja a bélrendszerük egészségét és nagyon érdekes összefüggésekben áll a Mikrobiommal. Ha kíváncsi vagy rá, miért érdekes ez nekünk, mi az, amit átvehetnénk tőlük és miben különleges a táplálkozásuk, akkor ez a cikk Neked szól.

2024. 06. 28. 05:33:29