MyProBalance blog
Ebben a blogban a legfrissebb érdekességekről, újdonságokról számolunk be. Célunk az, hogy olyan cikkek jelenjenek meg, amelyek segítenek a rendszeres olvasóinknak, hogy a saját egészségük megőrzése, vagy javítása szempontjából használható és gyakorlatias ismeretekkel legyenek gazdagabbak, valamint minél előbb értesüljenek a legújabb kutatási eredményekről is. Szeretnénk hozzájárulni ahhoz, hogy minden olvasónk megtalálja az egyensúlyt, ami az egészségét illeti. Kövess bennünket a Facebookon is!
Hogyan erősítsük az immunrendszerünket ősszel, anélkül, hogy szétstresszelnénk magunkat?
Mi az, ami ilyenkor a “csapból is folyik”?
“…Ahogy beköszönt az ősz, a gyermekek visszatérnek az oviba és az iskolapadokba, és a felnőttek is gyakran új kihívásokkal kerülnek szembe, ezért is fontos az immunrendszer megfelelő erősítése és védelme…”
Cikkünk segítséget nyújt Nektek abban, hogyan lehet ezt másként is csinálni!
Ráadásul még egy kis “ŐSZ”tönzést is adunk hozzá!
TOP 5+1 Gyulladáscsökkentő étkezési tipp– Hogyan legyél egyensúlyban?
Küzdd le a krónikus gyulladásokat a megfelelő étrend segítségével!
Blogcikkünkből kiderül, hogyan érheted el a természetes egyensúlyt a gyulladáscsökkentő ételek beiktatásával.
Étkezz úgy, mint a Hadzák!
Nem is hinnénk a mai világban, de létezik a földön egy törzs, amelynek tagjai 10-12 szer többféle növényi és állati táplálékot fogyasztanak, mint egy átlag európai ember. Természetesen ennek sok pozitív hatása van az egészségükre. Jelentősen formálja a bélrendszerük egészségét és nagyon érdekes összefüggésekben áll a Mikrobiommal. Ha kíváncsi vagy rá, miért érdekes ez nekünk, mi az, amit átvehetnénk tőlük és miben különleges a táplálkozásuk, akkor ez a cikk Neked szól.
Márciusi előadásaink
Minden hónapban tartunk online előadásokat, mellyel a célunk az, hogy "tiszta vizet öntsünk a pohárba" az egészségünket érintő dolgokban. Most, márciusban is hasznos előadásban lehet részünk. Az internetes "zajok" közül segítünk kiválasztani a D-vitaminnal, a microbiommal és a sejtszintű gyulladásokkal kapcsolatos legfontosabb információkat. Az előadások online kerülnek megrendezésre és felvételről is visszanézhetők.
Kapcsolja be a teste „Fiatalság kapcsolóját”
Az AMPK nevű enzimmel egyre többet foglakozik a tudományos világ. Egyre növekvő számú tanulmány jelenik meg, mely bizonyítja az egészségünk megőrzésében kiemelkedő szerepét. Ebben a cikkünkben egy nagyon alapos, sok mindenre kiterjedő tanulmány fordítását közöljük, amely sokat segíthet abban, hogy tisztán láthassuk az AMPK aktivátorok szerepét. Hogyan függ össze az egészségünkkel és miért nevezik sokan a fiatalság kapcsolójának, ez kiderül cikkünkből. mely az eredeti szöveg fordítása.
Sok sáfrány segítséget nyújthat májproblémák esetén
Súlyát tekintve a máj az emberi test legnagyobb szerve, ezzel együtt az egyik legtöbb funkciót betöltő is.
Modern életvitelünk gyakori velejárói az állandó stressz, az egyoldalú táplálkozás, a túlzott alkoholfogyasztás, olyan környezeti ártalmak, mint a mérgező, vegyipari anyagok, a biológiai fertőzések. Mindezek együttesen túlterhelik szervezetünket és az egyetlen méregtelenítésre képes szervünket, a májunkat.
Cikkünkből megtudhatod, hogy mi az egyik legfontosabb étel, amely segítheti a máj gyógyulását, vagy megbetegedésének megelőzését.
A "halhatatlanság" gyógynövénye
A Gynostemma Pentaphyllum (továbbiakban: GP) gyógynövény az elmúlt néhány hónapban a tudósok figyelmének középpontjába került. A leggyakrabban használt tudományos keresők statisztikái szerint közel hússzor annyit keresnek rá erre a gyógynövényre, mint két-három évvel ezelőtt. Ami mára bizonyított, hogy nagy szerepe van ennek a gyógynövénynek a mozgásszegény életmódunk megváltoztatásában. Na de hogyan?
Miért kell az ivóvizet tisztítani?
Sokféle információ kering az ivóvizünk minősége szempontjából a köztudatban. Szögezzük le rögtön az elején: Magyarországon a vezetékes ivóvíz minősége jobb, mint a legtöbb országban a világban. A kérdés az, hogy mennyire jó minőségű az ivóvíz hazánkban, mire kell figyelnünk és melyek a legfontosabb tények, amelyeket figyelembe kell vennünk az ivóvízfogyasztásunk során.
A mágneses víztisztítók jelentősége
Sokak számára még viszonylag új fogalom, a mágneses víztisztító fogalma. Felmerül a kérdés, van-e egyáltalán erre szükségünk, milyen előnyöket rejt egy ilyen készülék használata? Következő cikkünkben ehhez gyűjtöttük össze a legfontosabb információkat.
A gyermekek és az Omega-3 zsírsav
A gyermekek életében kiemelkedő jelentőséggel bír az Omega-3 zsírsav pótlása. Minden szülőnek tudnia kell az Omega-3 zsírsav fontosságáról, szerepéről. Sajnos, mivel a terhesgondozásnak ritkán része az Omega-3 zsírsav pótlása, így sok információ hiányzik. Pótoljunk belőle most néhányat!
